Máme za sebou Vánoce a oslavy Nového roku. Když vstupujeme do období plného lahůdek, které pro ČR začíná 1. Adventní nedělí a končí zpravidla v polovině ledna (protože během adventu se napeklo do mrazáku). Mnoho z vás si může pokládat otázku: Kolik cukru je v pořádku jíst? Cukr se přirozeně vyskytuje ve všech druzích potravin, typicky ovoce. Tady je například, jak vypadá rozklad cukrů v banánu včetně procent (%) obsahu.