Výživový poradce se zaměřením na ženské zdraví

Rekvalifikační kurz (MŠMT) + profesní kvalifikace (MZ) + specializace, kterou klientky aktivně hledají

Začnete pracovat s klientkami – od hormonálního cyklu až po menopauzu. Bez teorie navíc. Bez chaosu. S jasným systémem práce.

Ukázka reálného výstupu absolventky kurzu

Tohle je přesně to, za co vám klient zaplatí.

Samostatný workshop Ženské zdraví

Praktický dvoudenní online workshop je určen výživovým poradcům, kteří chtějí lépe porozumět ženskému zdraví a získat konkrétní postupy pro práci s klientkami. Propojuje odborné souvislosti s praktickou úpravou jídelníčku, vyhodnocením obtíží, kazuistikami a pracovními formuláři.

TERMÍN

14. – 15. listopadu 2026

ČAS

8:45 – 13:15 oba dny

FORMA

živá online výuka prostřednictvím platformy Zoom

ČASOVÝ ROZSAH

9 hodin celkem včetně krátkých přestávek

CENA PRO ABSOLVENTY IVP

3 000 Kč

CENA PRO ABSOLVENTY JINÝCH KURZŮ

4 500 Kč

Pro koho je workshop určen

Workshop je určen absolventům Institutu výživových poradců i absolventům jiných kurzů výživového poradenství, kteří si chtějí rozšířit znalosti a praktické dovednosti v oblasti ženského zdraví.

Samostatný workshop není rekvalifikačním kurzem ani zkouškou profesní kvalifikace. Absolventskou cenu ověříme podle naší evidence.

Osnova výuky

Sobota 14. listopadu

Cyklus, menstruační zdraví a reprodukční období

1. Ženská hormonální fyziologie

hormonální osa hypotalamus–hypofýza–vaječníky
kisspeptin, GnRH, FSH a LH
estrogen, progesteron a androgeny
ovulace jako klíčová součást zdravého cyklu

2. Zdravý menstruační cyklus krok za krokem

jednotlivé fáze cyklu a hormonální změny
jak poznat zdravou menstruaci
pravidelnost, délka a intenzita krvácení
bolest, sraženiny a další doprovodné příznaky
sledování cyklu a symptomový deník

3. Nejčastější menstruační obtíže

nepravidelná, bolestivá, silná nebo chybějící menstruace
PMS a závažnější PMDD
funkční hypotalamická amenorea
varovné příznaky a hranice práce výživového poradce

4. PCOS a endometrióza

jak se tato onemocnění projevují
rozdíl mezi diagnózou a výživovým poradenstvím
praktická úprava jídelníčku
co je podložené důkazy a co je pouze marketing

5. Výživa v souvislosti s menstruačním cyklem

energetická dostupnost
sacharidy, bílkoviny a tuky v jídelníčku ženy
mikronutrienty v jídelníčku ženy
suplementace, pohyb, spánek a zvládání stresu
výživa podle fází cyklu – co víme a co jsou marketingové mýty

6. Těhotenství a kojení

příprava na těhotenství
klíčové živiny a suplementace
praktické sestavení jídelníčku
základní výživa při kojení

7. Praktická práce s klientkou

vstupní anamnéza a otázky pro klientku
rozpoznání hlavního problému a varovných příznaků
sestavení výživové a režimové intervence
kazuistika a závěrečný kvíz

Neděle 15. listopadu

Perimenopauza, menopauza a praktické souvislosti

1. Cyklus v průběhu života ženy

změny od menarché po menopauzu
co se začíná měnit po 40. roce
nepravidelná ovulace a změny progesteronu a estrogenu

2. Metabolické změny v perimenopauze a menopauze

změny tělesného složení a ukládání tuku
inzulinová senzitivita
lipidy a kardiovaskulární riziko
kalorický deficit v menopauze

3. Kostní a svalové zdraví

riziko úbytku kostní a svalové hmoty
bílkoviny a silový trénink
prevence osteoporózy a sarkopenie

4. Spánek, psychika a nervový systém

návaly, noční pocení a narušený spánek
změny nálady, energie a každodenního fungování
stres a režimová opatření

5. Estrobolom, střevní a vaginální mikrobiota

jak střevní mikrobiota souvisí s metabolismem estrogenů
vaginální mikrobiota v různých obdobích života
probiotika pro vaginální zdraví a hodnocení konkrétních přípravků

6. Sója a fytoestrogeny v ženském zdraví

sójové potraviny a isoflavony
bezpečnost sóji a nejčastější mýty
menopauzální obtíže, kardiovaskulární a kostní zdraví

7. Tradiční čínská medicína jako doplňkový pohled

bolestivá menstruace, PMS a menopauza v obrazech TČM
orientační sebehodnoticí test
jasné oddělení tradičních konceptů od medicínské diagnózy a doporučení založených na důkazech

Co získáte jako součást workshopu

Kromě živé online výuky obdržíte praktické materiály, které můžete využívat při práci s klientkami:

vstupní dotazník zaměřený na ženské zdraví
menstruační a symptomový deník
formulář jídelní anamnézy
záznam užívaných léků a doplňků stravy
návrhy otázek, které by měl výživový poradce klientce položit
studijní prezentaci a rozšiřující odborné podklady

Etika, kompetence a bezpečná práce výživového poradce

hranice kompetencí výživového poradce
rozlišení výživového poradenství od diagnostiky a léčby
situace, kdy doporučit lékařské vyšetření
komunikace citlivých témat

Proč je tato specializace dnes klíčová

Ženy dnes aktivně hledají odborníky, kteří rozumí jejich tělu.
Ne obecná doporučení. Ale konkrétní řešení:

hormonální výkyvy
únava
přibírání
PMS
menopauza

Většina poradců na to není připravena.

Klientky dnes nechtějí jen jídelníček. Chtějí pochopit, co se děje s jejich tělem.

Tento kurz vás na to připraví.

O kurzu - co reálně získáte

Získáte kompletní rekvalifikaci + specializaci.

To znamená:

umět pracovat s klientkou od první konzultace
chápat souvislosti (hormony × výživa × psychika)
navrhovat konkrétní řešení

Neučíme teorii. Učíme praxi.

Co se naučíte v praxi

Děkuji za krásný a inspirativní kurz, který mi přinesl nejen mnoho nových vědomostí, ale i motivaci pracovat s klienty na jejich cestě ke zdravějšímu životu.

Zuzana Jandová, 59 let

zdravotní sestra

Celá zkušenost absolventky

Jako zdravotní sestru mě dlouhodobě zajímá vztah mezi výživou a zdravím, proto pro mě byl kurz skvělou příležitostí rozšířit si kvalifikaci.

Velmi oceňuji organizaci, přehlednost a především praktická cvičení, díky kterým jsem dokázala nové poznatky skutečně pochopit a zapamatovat si je.

Lektoři byli profesionální, vstřícní a dokázali předávat své zkušenosti srozumitelně a s nadšením.

Kurz bych doporučila každému, kdo chce pracovat s klienty nebo lépe rozumět vlastnímu zdraví.

Co klient obdrží (reálné výstupy práce poradce)

Co budete umět po absolvování rekvalifikančího kurzu.

Tohle je přesně to, za co vám klient bude platit.

Ukázky výstupu absolventky kurzu

Ukázka výživového plánu – výstup absolventky kurzu

Toto je reálný výstup absolventa našeho kurzu.

Součástí práce poradce je:

Tento systém se naučíte během kurzu.

Výživový poradce pracuje s klientem komplexně – od vstupní analýzy až po sestavení jídelníčku.

Proč tomu můžete věřit

Tento program vychází z akreditovaného kurzu výživového poradce.
Institut funguje od roku 2020 a každoročně jím projdou desítky nových výživových poradců.

Tento kurz vychází z praxe, ne z teorie.

absolventů ročně

0 +

na trhu

0 +

desítky

nových absolventů ročně

Detailní obsah kurzu

Výuka je zaměřená na reálné situace z praxe, ne jen teorii.

Podívat se na obsah

1. Hormonální cyklus a hormonální rovnováha

jak funguje ženský hormonální cyklus v praxi
výživa při PMS a hormonálních výkyvech
klíčové mikronutrienty pro hormonální stabilitu
jak upravit jídelníček podle fáze cyklu
časté chyby ve výživě žen

2. Těhotenství, kojení a reprodukční období

3. Hormonální nerovnováhy a zdravotní problémy

4. Perimenopauza a menopauza

5. Psychika, energie a výživa

6. Etika a hranice výživového poradce

Co budete umět po absolvování

Pro koho je kurz

Začněte pracovat s klientkami jako výživový poradce

Tohle není další kurz, kde se učíte teorii.
Tohle je místo, kde začnete pracovat s klientkami. Je to vstup do praxe.

Termíny studia

TERMÍNY STUDIA

Výživový poradce se zaměřením na ženské zdraví 17. 10. – 7. 12. 2026
Rekvalifikační akreditovaný vzdělávací program MŠMT, zakončený zkouškou profesní kvalifikace.
Distanční výuka on-line kurzu přes Zoom.

1. týden

Sobota 17. 10. 2026 – online výuka 9:00–13:00
Neděle 18. 10. 2026 – online výuka 9:00–13:00

2. týden

Sobota 24. 10. 2026 – online výuka 9:00–13:00
Neděle 25. 10. 2026 – online výuka 9:00–13:00

3. týden – státní svátek

Středa 28. 10. 2026 – online výuka 9:00–13:00
Sobota 31. 10. 2026 – online výuka 9:00–13:00
Neděle 1. 11. 2026 – online výuka 9:00–13:00

4. týden

Sobota 7. 11. 2026 – online výuka 9:00–13:00
Neděle 8. 11. 2026 – online výuka 9:00–13:00

5. týden

Sobota 14. 11. 2026 – online výuka 8:45–13:15
Neděle 15.11.2026 – online výuka 8:45–13:15
Úterý 17. 11. 2026 (státní svátek) – online výuka 9:00–12:00

6. týden

Sobota 21. 11. 2026 – online výuka 9:00–13:00
Neděle 22. 11. 2026 – online výuka 9:00–11:00

ZÁVĚREČNÉ ZKOUŠKY PROFESNÍ KVALIFIKACE

Neděle 6. 12. 2026 – zkouška profesní kvalifikace prezenčně v Praze
Pondělí 7. 12. 2026 – zkouška profesní kvalifikace prezenčně v Brně