Studium

Muži, hlídejte si spermie! Nejen početí, ale i zdraví miminka závisí na vás

Když se pár rozhodne založit rodinu, většina pozornosti se automaticky obrací na zdraví ženy. Budoucí maminky často upravují jídelníček, začínají užívat kyselinu listovou a snaží se žít zdravě. Moderní vědecké poznatky však stále častěji ukazují, že stejně důležitou roli hraje také zdravotní stav budoucího otce. Kvalita spermií neovlivňuje pouze pravděpodobnost úspěšného početí. Experimentální studie ukazují, že změny v epigenomu spermií mohou ovlivnit také vývoj placenty a některé aspekty vývoje plodu.

ČÍST DÁL »
Diety

Jak z hubnutí neudělat životní styl a natrvalo se vyhnout jo-jo efektu

  S příchodem jara a odkládáním bund je hubnutí velmi populární téma. Jak na trvalou redukci hmotnosti, která jednoho dne začne, a po dosažení cíle si váhu trvale udržíte? Hubnutí není a nemá být životním stylem. Je proces, který by měl jednoho dne skončit. Hubnutí by mělo jednoho dne skončit Hubnutí je dočasná záležitost. Je to časově omezený proces dostat se z výchozí na ideální váhu, nemělo by být považováno za životní styl. Během procesu hubnutí probíhá v těle spousta změn.

ČÍST DÁL »
Diety

Jo-jo efekt po bariatrické operaci: proč se obezita vrací a jak jí předejít

Bariatrická operace patří mezi nejúčinnější způsoby léčby těžké obezity. Mnoha lidem pomůže výrazně zhubnout a zlepšit zdravotní stav. Přesto ale není definitivním řešením. Podle odborných studií se jo-jo efekt po bariatrické operaci objeví až u 50 % pacientů během prvních dvou let. Důvod je jednoduchý. Operace řeší anatomii trávicího traktu, ale sama o sobě nezmění dlouhodobé stravovací návyky, vztah k jídlu ani psychologické příčiny přejídání. Právě proto hraje po operaci důležitou roli nejen

ČÍST DÁL »