Jak na zdravé těhotenství
Tento e-book je pro vás vhodný, i když se teprve na těhotenství připravujete.
Vědomou přípravou na početí získáváte o polovinu (zpravidla) méně starostí a nevolností během těhotenství.
Tento e-book jsem pro vás připravovala v době mého vlastního těhotenství. Jako každá z nastávajících maminek jsem řešila typické otázky:
kolik a čeho jíst
jaké nápoje pít
co platí na těhotenskou nevolnost
zda nepřibírám moc nebo naopak málo
a jak zajistit, aby mě a mému vyvíjejícímu se miminku nic nechybělo z potřebných živin.
Cena
349 Kč
E-book je průvodcem zdravým těhotenstvím v při přípravě na početí i pokud jste již těhotná.
Na jaká témata se v tomto e-booku můžete těšit:
- Výživa před početím
- Výživa během těhotenství
- Jak si poskládat zdravý a nutričně vyvážený jídelníček
- Čemu se v těhotenství vyhnout
- Těhotenské nevolnosti a jak na ně
- Potřeba vitaminů a minerálních látek v těhotenství
- Pitný režim v těhotenství
Kdo je autorkou e-booku?
Ing. Pavla Pešková Gazdíková
Výživová specialistka, lektorka kurzů výživy a nutriční koučka. Má za sebou 13 let praxe vedení klientů ke zdravému životnímu stylu, redukce hmotnosti a zlepšení některých civilizačních onemocnění způsobených nevhodnými stravovacími návyky. Je zakladatelkou Institutu pro vzdělávání nejen výživových poradců.
Objednávka e-booku
