Výživa při civilizačních nemocech I
Nástavbový kurz
Naučíte se o onemocněních trávící soustavy
Jak na prevenci stravou při civilizačních onemocněních
Správná strava při civilizačních onemocněních
Sestavování jídelníčků, konzultace a úprava stravovacích návyků
Kurz vás:
- provede dalšími úskalími onemocnění trávicí soustavy a autoimunitních chorob
Proč došlo k tomuto spojení?
Protože naše zdraví začíná ve střevech. A zdraví střev se spolupodílí na imunitní odezvě a případném rozvoji autoimunitních onemocnění. Následují typická autoimunitní onemocnění, se kterými se mohou setkat výživoví poradci či nutriční terapeuti (např. štítná žláza) a následují onemocnění krve.
Vhodné pro
všechny, kteří si chtějí umět zdravě sestavit svůj vlastní nutričně i energeticky vyrovnaný jídelníček při civilizačních onemocněních a chtějí vědět jak civilizačním onemocněním předcházet.
Kurz vám pomůže:
- sestavit jídelníček
- upravit stravovací návyky
- upravit jídelníček při různých onemocněních
- naučit se o civilizačních nemocích
Co se naučíme?
Jak na prevenci stravou
při civilizačních onemocněních (konkrétní doporučení na skladbu, četnost, množství).
Jak upravit jídelníček
u onemocnění srdce a cév a všech komplikacích oběhové soustavy.
Zásady výživy a konkrétní doporučení
při zvýšeném/vysokém cholesterolu, LDL cholesterolu, vysokém krevním tlaku.
Správná strava při
civilizačních onemocněních, která nejčastěji postihují lidi 50+
Metabolický syndrom
co to je, a jak mu předcházet?
Rozdíl mezi Diabetem
I. typu a II. typu, jídelníček při diabetu, nutriční prevence a doporučení.
DNA - úprava jídelníčku
– zásady, skladba pro nutričně vyrovnaný jídelníček.
Cronova choroba
zásady jídelníčku, co konkrétně jíst, co vynechat.
Dráždivý tračník
zásady jídelníčku, co konkrétně jíst, co vynechat.
Celiakie
projevy, komplikace, zásady jídelníčku, co konkrétně jíst a v jakém množství, aby došlo k úpravě váhy.
Máte dotaz?
+420 777 608 571
Cíl našeho kurzu
Sestavování jídelníčků, konzultace a úprava stravovacích návyků u lidí, kteří chodí na směny nebo na noční (sestřičky, lékaři, taxikáři, lidé pracující v provoze) a kteří zároveň:
- Chtějí si váhu udržet, ale řeší únavy.
- Chtějí redukovat a neví, jak si sestavit vyvážený redukční jídelníček.
- Chtějí nabrat svalovou hmotnost (fitness a směnný provoz).
- Řekneme si vliv spánku na hmotnost.
- Podíváme se na stresové hormony.
- Podrobně rozebereme souvislost stresu a útrobního tuku.
Absolvováním kurzu získáváte
- Přehledná a ucelená skripta k tématu
- Certifikát s vaším jménem o absolvování – na vyžádání
- Ucelený přehled s návodem k nutriční terapii u nemocí:
- vysoký krevní tlak
- vysoký cholesterol/ LDL cholesterol
- ostatní častá oběhová onemocnění
- diabetes I. a II. typu
- metabolický syndrom
- DNA
- Cronova choroba
- Dráždivý tračník
- Celiakie = intolerance lepku
