Health kouč

Základy koučinku, koučování v kontextu společnosti, etika v koučování, role kouče, základní principy koučinku.
Struktura procesu koučování a koučovací modely I.
Kompetence kouče, odpovědnost kouče, tvorba vztahu kouč – koučovaný.
Komunikace v koučinku: síla koučovacích otázek, naslouchání, přímá komunikace, verbální a neverbální komunikace, emoční inteligence v procesu koučování, pozitivní psychologie.
Koučink změny: role kouče při vedení koučovaného ke změně, práce s emocemi v procesu změny, fixní vs. růstové myšlení a práce s tím, koučink vztahu ke zdravému životnímu stylu.
Kognitivní procesy a koučink: emoce v koučování, práce s pozorností, koučovací proces jako proces učení se, neurovědecké pojetí koučinku a co se děje uvnitř mozku při procesu koučování.
Plánování procesu koučinku: stanovování délky spolupráce, stanovování cílů koučinku I., akční kroky v koučování, řízení procesu koučování.
Stanovení kontraktu: stanovování kontraktu s koučovaným a nastavení podmínek pro koučování.
Zdolávání překážek v procesu koučování: koučovací nástroje
Praktický koncept koučinku, koučovací modely II., práce se zpětnou vazbou, stanovování cílů v koučování II., měření výsledků

Zásadotvorná terapie stravou, antinutrienty ve výživě, intolerance, alergie a eliminační diety.
Psychologie hubnutí: emoce a psychika ve výživě, psychologie hubnutí z krátkodobého i dlouhodobého časového hlediska, psychologie změny (v kontextu s koučinkem změny).
Psychologie diet: závislosti, emoční přejídání.
Kognitivní terapie: kognice, kognitivní terapie a propojení s koučinkem (koučink změny, kognitivní procesy a koučink).
Terapie obezity: obezita, a obezitogenní prostředí, rozdělení a role tuku v těle, práce s vysoce obézními klienty v kontextu koučování.
Mozek, psychika výživa: lifespan, antiaging food, deprese a výživa pro psychické zdraví a mozek, role homocysteinu v procesu stárnutí a vzniku civilizačních onemocnění.
Health koučink: koučink stresu a obav, zloději energie, techniky správného dýchání a relaxace, nácvik relaxačních technik, koučink zdravého životního stylu (propojení dovedností s osnovou koučinku), koučink škodlivých pravidel a návyků, koučink změny, mindfulness.
Evidence – based nutrition: střevní mozek, mozek-střeva spojení, výživou pro silnou imunitu a odolnou psychickou kondici (propojení s výzkumy z neurovědy), mikrobiom a jeho význam pro zdraví a tělesnou hmotnost.
Jídelníček při směnném provozu: nastavení procesu práce s klientem, nutrienty při směnném provozu, mozek a spánková deprivace, vliv na obezitu a psychickou kondici.
Sportovní výživa: výživa ve sportu a fitness od A do Z, kategorie sportovců, vliv koučinku na sportovní výkon, práce kouče a nastavení parametrů koučování pro sportovce.

Základy marketingu: jak na sebe-propagaci, koučink jako produkt – klíčové kompetence úspěšného prodeje, kde získávat klienty?
Obchodní a prodejní dovednosti: propagace nového oboru a nové služby klientům, obchod, prodej a strach ze selhání.