Odhalte svůj ideální jídelníček na míru

Na jaře jsem Vás žádala o konzultaci ohledně stravování mého syna. Na přelomu roku prodělal tři nemoci, díky kterým špatně jedl a pil. Hodně jsme bojovali, aby vůbec něco málo snědl a vypil. V naprostém zoufalství, co mu dávat za jídla, jsem se obrátila na Vás.

Váš hezký a vřelý přístup a profesionalita nám byli velkým přínosem. Dneska můj syn už zpět zařazuje do jídelníčku potraviny, které přestal úplně jíst a pitný režim se také velmi zlepšil. Dokonce začal i přibírat a jeho vývoj je v pořádku. Je to konečně zdravé dítě!

Děkuji za Vaše vřelé poradenství!

„Anorexií jsem si poškodila centrum sytosti, takže bych celý den nemusela nic sníst, protože nemám hlad. Navíc nepoznám, jak velké porce mám jíst, protože ani necítím, kdy jsem plná. Byla jsem zoufalá a nevěděla si rady. Až jsem tu kouzelnou osobu našla. Paní Gazdíkové jsem napsala a jsem velmi ráda, že mi odepsala.

Již první schůzka mi zněla jako rajská hudba v uších a odcházela jsem nadšená. Konečně jsem slyšela to, co mi nikdo za ty roky nedokázal říct. Jak by měl vypadat zdravý vyvážený jídelníček, jak velké porce jíst a hlavně jak je poznat bez vážení. Sympatický mi byl i přátelský přístup paní Pavly. Je to opravdu odborník na svém místě. Neříkám, že už se mám jako v ráji a mohu žít naprosto bezstarostně, ale úleva je znát. Pevně věřím, že se mi společně s paní Gazdíkovou podaří dosáhnout toho, abych byla spokojená ☺“

„Pro poradenství u paní Gazdíkové jsem se rozhodla po neúspěších zhubnout své tukové polštářky sama, bez pomoci odborníka. A jsem ráda, že jsem se takto rozhodla. Paní Ing. Gazdíková mě už při prvním setkání nadchla svoji kvalifikovaností a zejména přesvědčením, že to, co chci zhubnout, zhubnu. 

Začátky byly krušné, z mého jídelníčku zmizelo to, co jsem sice měla ráda, ale co mému tělu, a zejména váze, neprospívalo. Brzy se dostavily první výsledky a úbytky kg, upravilo se mi taktéž vyprazdňování, začala jsem se cítit lépe, měla jsem a mám více energie. Kýžený výsledek jsem díky pomoci a radám paní Ing. Gazdíkové dosáhla.“

„Každý většinou řeší jak zhubnout, já mám ale opačný problém. Dělá mi problém přibrat i pár dkg, k tomu mám i další problémy jako bolesti hlavy a únava. Moje výška je 175cm a váha kolem 52kg, což není ideální.

Díky slečně Pavle je vše mnohem lepší. Sestavila mi jídelníček na míru a doporučila pravidelný pohyb, a stanovily jsme cílovou váhu na 56kg (zatím).

Ze začátku jsem ještě něco málo zhubla, ale to byla jen reakce na nový režim ve stravování a na více pohybu. Zanedlouho jsem na sobě pozorovala pokroky, přibrala jsem trochu tuku a svaly, bolesti hlavy přestaly a únava byla také pryč. Cítila jsem se o dost líp a měla plno energie.“

„Paní Ing. Gazdíkovou jsem začala navštěvovat v dubnu 2016, nedařilo se mi shodit přebytečný tuk na břiše a bocích. 

Díky jídelníčku a radám od paní Ing. Gazdíkové jsem začala jíst pravidelně, kvalitní zdravé potraviny a i když na oběd chodím na denní menu do restaurace, tak jsem za tři měsíce zhubla 6 kilo a nyní mám svoji ideální váhu a cítím se o 100% lépe a sama se sebou spokojeně. Hubnutí mě začalo bavit a nyní se budu snažit si váhu, které jsem dosáhla udržet.“