Výživový poradce se zaměřením na ženské zdraví
Akreditovaný vzdělávací program, který propojuje klasické výživové poradenství se specifiky ženského zdraví.
Praktické know-how a případové studie z praxe výživového poradenství
Specializace na ženské zdraví – od hormonální cykličnosti po menopauzu
Akreditace MŠMT
Osvědčení o zkoušce profesní kvalifikace
Termíny studia
ONLINE
10. 2. – 20. 4. 2026
se zkouškou v Praze nebo Brně
Náplň kurzu
Základy výživy dospělých doplněné o modul ženského zdraví – výživa při PMS, těhotenství, menopauze, endometrióze a poruchách štítné žlázy.
Akreditováno MŠMT, zakončeno zkouškou profesní kvalifikace.
Pro koho je vzdělávací program určen
Pro budoucí výživové poradce, trenéry, kouče i profesionály v oblasti wellness, kteří chtějí rozumět ženské výživě a cykličnosti.
Forma kurzu
Interaktivní výuka s případovými studiemi, simulacemi a praktickými cvičeními.
Lektorky s dlouholetou praxí.
Možnost platby na splátky.
O kurzu
Váš úspěch jako výživového poradce může začít zde – a tentokrát s jedinečným zaměřením na ženské zdraví. Tento akreditovaný vzdělávací program staví na pevném základě tradičního kurzu Výživový poradce, který je osvědčený a schválený Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Nově jsme jej obohatili o specializovaný modul zaměřený na ženy, jejich hormonální cykličnost, těhotenství, kojení, období perimenopauzy a menopauzy.
Kurz reaguje na rostoucí poptávku po odbornících, kteří rozumějí specifickým potřebám ženského těla a umí je citlivě a profesionálně promítnout do výživových doporučení.
Po úspěšném absolvování kurzu a složení závěrečné zkoušky získáte oficiální Osvědčení výživového poradce.
Co se naučíte?
Rozumět základům fyziologie ženského těla a cykličnosti.
Nastavit jídelníček při PMS, endometrióze, poruchách štítné žlázy.
Pracovat s výživou během těhotenství a kojení, včetně prevence gestačního diabetu.
Podpořit klientky v období perimenopauzy a menopauzy – jak předcházet přibírání, osteoporóze a srdečně-cévním onemocněním.
Vysvětlit pravdy a mýty o fytoestrogenech a sóji.
Využít mikronutrienty a suplementaci v jednotlivých životních fázích ženy.
Znát etické hranice práce výživového poradce a spolupráce s lékaři.
Vnímat souvislost mezi výživou a duševním zdravím žen.
Řešení specifických problémů:
Základy výživy dospělých – viz. kompletní kurz Výživový poradce / výživová poradkyně, rozšířený o specializovaný modul: Ženské zdraví.
Úvod do ženského zdraví
- fyziologie ženského těla a rozdíly ve výživě oproti mužům
- role výživového poradce při práci se ženami
Ženský hormonální cyklus
- výživa a PMS
- klíčové mikronutrienty pro hormonální rovnováhu
Reprodukční období
- výživa při plánování těhotenství
- výživa v těhotenství (prevence gestačního diabetu)
- výživa kojících žen
Gynekologické a hormonální rovnováhy
- endometrióza a výživa – protizánětlivý přístup
- poruchy štítné žlázy (hypotyreóza, Hashimoto)
- premenstruační syndrom – jak upravit stravu a suplementaci
Perimenopauza a menopauza
- přibírání na váze – příčiny a prevence
- prevence osteoporózy z pohledu makro- i mikronutrientů
- rostlinné fytoestrogeny – mýty a realita
- prevence kardiovaskulárních onemocnění
Duševní zdraví a výživa žen
- mikronutrienty pro psychickou pohodu
- vliv stravy na stres, spánek a energii
- suplementace u žen 50+
Etika a hranice výživového poradce
- kdy poradce může pomoci a kdy je nutné zapojit lékaře
- jak citlivě komunikovat s klientkami
- Zodpovědnost poradce – práce s mýty a dezinformacemi
Proč si tento modul zamilujete?
- Spojuje vědecké poznatky a praktické ukázky.
- Naučí vás, jak nastavit výživu pro ženy v různých životních fázích.
- Poskytne vám know-how, které na českém trhu není běžné.
- Otevře vám cestu k širší klientele – ženy dnes aktivně vyhledávají poradce, kteří rozumí jejich hormonálním a životním výzvám.
Pro koho je vzdělávací program určen:
Pro budoucí výživové poradce, kteří se chtějí specializovat na ženské zdraví.
Pro kouče, trenéry a lektory, kteří pracují převážně se ženami.
Pro profesionály z oblasti wellness a zdravého životního stylu, kteří chtějí rozšířit své služby o ženskou výživu.
Pro všechny, kdo chtějí nabídnout ženám citlivé, moderní a vědecky podložené poradenství.
Rozvrh
10. 2. - 20. 4. 2026
1. týden – Výuka přes Zoom
10. – 11. 2. 17:00 – 21:00
2. týden – Výuka přes Zoom
17. – 18. 2. 17:00 – 21:00
3. týden – Výuka přes Zoom
24. – 25. 2. 9:00 – 13:00
4. týden – Studijní volno
5. týden – Výuka přes Zoom
10.- 11. 3. 17:00 – 21:00
6. týden – Výuka přes Zoom
17. – 18. 3. 17:00 – 21:00
7. týden – Výuka přes Zoom
24. – 25. 3. 17:00 – 21:00
8. týden – Výuka přes Zoom
30. – 31. 3. 17:00 – 21:00
1. 4. 2026 17:00 – 21:00
18. – 19. 4. 2026 – ZKOUŠKA PROFESNÍ KVALIFIKACE PREZENČNĚ
V Praze
20. 4. 2026 – ZKOUŠKA PROFESNÍ KVALIFIKACE PREZENČNĚ
V Brně
Výhody kurzu
- Akreditace MŠMT – jistota kvality a uznání.
- Specializace, o kterou je aktuálně velký zájem.
- Praktická orientace – ukázkové jídelníčky a případové studie.
- Závěrečná zkouška a oficiální Osvědčení výživového poradce.