Výživa jako podpora prevence, během a po léčbě rakoviny
Jak správná výživa může ovlivnit prevenci rakoviny, samotnou léčbu a její rekonvalescenci? Jak se vyznat v záplavě internetových fám s doporučeními pro onkologické pacienty? Láká vás nakouknout pod pokličku sestavení jídelníčku po ukončení léčby? Ať už jste...
Cukr pod mikroskopem: Překvapivá pravda o jeho vlivu na vaše zdraví
Máme za sebou Vánoce a oslavy Nového roku. Když vstupujeme do období plného lahůdek, které pro ČR začíná 1. Adventní nedělí a končí zpravidla v polovině ledna (protože během adventu se napeklo do mrazáku). Mnoho z vás si může pokládat otázku: Kolik cukru je v pořádku...Navraťte pleti mladistvý vzhled díky podzimním „super“ potravinám. Jsou účinnější než krémy a séra.
TISKOVÁ ZPRÁVA 23 října 2023 Navraťte pleti mladistvý vzhled díky podzimním „super“ potravinám. Jsou účinnější než krémy a séra. Naši pleť ovlivňuje řada faktorů a není to jenom genetika nebo UV záření. Jedním z významných a často opomíjených faktorů je...Máte dítě s ADHD? Vyřaďte z jídelníčku těchto pět potravin, které snižují pozornost.
TISKOVÁ ZPRÁVA 1. listopadu 2023 Máte dítě s ADHD? Vyřaďte z jídelníčku těchto pět potravin, které snižují pozornost. To, co jíme, významně ovlivňuje činnost mozku, naše nálady nebo aktivitu. Dvojnásobně to platí u dětí s ADHD, tedy s poruchou pozornosti a...
BÍLKOVINY: VŠE CO JSTE KDY CHTĚLI VĚDĚT, ALE BÁLI JSTE SE ZEPTAT
Otázka kolik bílkovin konzumovat, se mezi odborníky debatuje roky. Od počátku vzniká sportovní/fitness výživy panují neshody mezi odborníky i mezi samotnými sportovci/ kulturisty. Neexistuje shoda ani mezi sportovci v jednotlivých sportovních disciplínách. Přesto,...Za podzimními chmury a špatnou náladou může být nevhodné stravování během léta
TISKOVÁ ZPRÁVA října 2023 Za podzimními chmury a špatnou náladou může být nevhodné stravování během léta. Za špatnou náladou nebo depresemi během podzimních a zimních měsíců nemusí stát pouze málo slunečných dnů a chladné počasí. Naše pocity a náladu...Obezita je porucha v myšlení, kalorický deficit nefunguje
TISKOVÁ ZPRÁVA října 2023 Obezita je porucha v myšlení, kalorický deficit nefunguje. Obezita není pouze přemnožení tukové tkáně. Jde hlavně o poruchu v myšlení a poruchu v emocích, která vede k nevhodnému chování. Tedy k výběru více kalorických potravin a ke...
Káva z nutričního hlediska: Jak ovlivňuje naše zdraví a chuťové buňky
Káva, ta pověstná černá tekutina, nás provází skrze ranní výběhy i odpolední zotavení. Její význam však zasahuje mnohem dál než do našich šálků. Přestože je známa pro svůj povzbuzující účinek, káva nás také obdarovává antioxidanty a kyselinami, které ovlivňují nejen...
Akreditace, Autorizace a Certifikace: Rozplétání zmatku kolem těchto pojmů
V digitálním věku, kdy se informace šíří rychleji než kdy dříve, není divu, že se často mísí a zaměňují různé termíny. Akreditace, autorizace a certifikace jsou tři pojmy, které mohou působit matoucím dojmem. Jelikož se pohuji ve světě výživových poradců,...