Jak efektivně sabotovat své zdraví

Jak efektivně sabotovat své zdraví

Zní vám něco z toho povědomě? „Vrátím se ke zdravému životnímu stylu a cvičení AŽ… … po víkendu. … se narodí dítě. … po létě. … se věci vrátí do normálu.“  Koneckonců, co je špatného na tom, odpočinout si od svého plánu výživy...